Bewertung:

Insgesamt wird das Buch wegen seiner Weisheit, der leichten Lesbarkeit und der praktischen Ratschläge, die in der östlichen Philosophie, insbesondere im Buddhismus, verwurzelt sind, positiv aufgenommen. Einige Leser fanden jedoch, dass es nicht die Tiefe oder den Inhalt hatte, den sie suchten, da es eine kurze Sammlung von Meditationen ist.
Vorteile:Kurz und doch tiefgründig, weiser Inhalt, leicht zu lesen, praktisch, bietet gute Ratschläge aus einer östlichen (buddhistischen) Perspektive, tragbar und sammelbar.
Nachteile:Einige Leser erwarteten mehr Tiefe und Inhalt, da es sich um eine kleine Sammlung von Meditationen handelt.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Sowohl erfahrene Meditierende als auch Anfänger werden von dieser Zusammenstellung von kurzen Meditationen und Achtsamkeitsübungen profitieren.
Es ist ein kraftvolles Hilfsmittel für alle, die sich danach sehnen, mehr Harmonie in ihrem täglichen Leben zu erreichen, unabhängig davon, wie weit sie auf ihrem spirituellen Weg fortgeschritten sind.