Bewertung:
Das Buch von Thich Nhat Hanh, in dem es um die Überwindung von Angst und Furcht geht, hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Viele Leser empfanden es als transformativ und betonten die Achtsamkeit und das Mitgefühl gegenüber den eigenen Emotionen, während andere das Gefühl hatten, dass es ihre Ängste verstärkte, anstatt sie zu lindern. Insgesamt wird das Buch für seine Einsichten und Praktiken gelobt, obwohl einige bestimmte Konzepte als schwierig empfanden.
Vorteile:⬤ Transformativ bei der Überwindung von Depressionen und Ängsten.
⬤ Bietet wirksame Übungen zur Bewältigung intensiver Emotionen.
⬤ Bietet einen ruhigen und einfachen Zugang zu tiefgreifenden Themen wie Tod und Angst.
⬤ Ermutigt zu Achtsamkeit und Akzeptanz und hilft den Lesern, Frieden und Harmonie in ihrem Leben zu finden.
⬤ Gut geschrieben, mit tiefgründigen Einsichten, die viele auf ihre spirituelle Reise übertragen können.
⬤ Einige Leser fühlten sich überwältigt oder ängstlich, nachdem sie über die schweren Themen des Buches nachgedacht hatten.
⬤ Bestimmte Methoden oder Übungen kamen einigen Personen seltsam oder wenig hilfreich vor.
⬤ Einige fanden den Inhalt im Vergleich zu Hanhs anderen Werken redundant.
⬤ Das Buch ist nicht für jeden geeignet, insbesondere für diejenigen, die einen anderen Ansatz zur Bewältigung von Ängsten haben.
(basierend auf 517 Leserbewertungen)
Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
"Dieses außergewöhnliche Buch ist in so intimen, ruhigen, freundlichen und unmittelbaren Worten geschrieben, dass es sich anfühlt wie eine Botschaft von unserem eigenen Herzen.... Thich Nhat Hanh ist eine der wichtigsten Stimmen unserer Zeit, und wir haben es nie nötiger gehabt, ihm zuzuhören als jetzt.".
--Sogyal Rinpoche.
Angst ist zerstörerisch, ein allgegenwärtiges Problem, mit dem wir alle konfrontiert sind. Der vietnamesische buddhistische Zen-Meister, Dichter, Gelehrte, Friedensaktivist und einer der bedeutendsten spirituellen Führer der Welt - ein begnadeter Lehrer, der einst von Martin Luther King Jr. für den Friedensnobelpreis nominiert wurde -, Thich Nhat Hanh, hat einen kraftvollen und praktischen strategischen Leitfaden zur Überwindung unserer lähmenden Unsicherheiten und persönlichen Ängste geschrieben. Laut der New York Times ist Hanh "nach dem Dalai Lama der einflussreichste buddhistische Führer im Westen". In Fear: Essential Wisdom for Getting through the Storm erforscht Hanh die Ursprünge unserer Ängste, zeigt einen Weg auf, wie wir Frieden und Freiheit von der Angst finden können, und bietet mächtige Werkzeuge, die uns helfen, sie aus unserem Leben zu verbannen.
| ISBN: | 9780062004734 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 176 |
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