Bewertung:
Das Buch „Zorn: Wisdom for Cooling the Flames“ von Thich Nhat Hanh bietet aufschlussreiche Lektionen darüber, wie man durch Achtsamkeit und Mitgefühl mit Wut umgehen und sie transformieren kann. Es betont, wie wichtig es ist, die Wurzeln des Ärgers zu verstehen, mitfühlend zuzuhören und praktische Achtsamkeitstechniken anzuwenden, um effektiv mit Emotionen umzugehen. Die Leserinnen und Leser schätzen die einfache Sprache und die praktischen Ratschläge, die buddhistische Konzepte für jedermann zugänglich machen. Manche empfinden jedoch die sich wiederholenden Inhalte als übertrieben.
Vorteile:⬤ Bietet transformative Einsichten in den Umgang mit Ärger durch Achtsamkeit und Mitgefühl.
⬤ In einer klaren, einfachen Sprache geschrieben, die für alle Leser zugänglich ist.
⬤ Bietet praktische Techniken und Ratschläge für den Umgang mit Wut und die Verbesserung von Beziehungen.
⬤ Betont die Bedeutung des mitfühlenden Zuhörens und des Verstehens der eigenen Gefühle.
⬤ Viele Leser sind der Meinung, dass das Buch ihr emotionales Wohlbefinden und ihre Beziehungen deutlich verbessert hat.
⬤ Das Buch kann sich wiederholen, was manche Leser als langweilig empfinden.
⬤ Einige Personen erwarten mehr Tiefe in Bezug auf persönliche innere Kämpfe als beziehungsorientierte Ratschläge.
⬤ Einige wenige Rezensionen äußern sich skeptisch über bestimmte Glaubenssätze, die in dem Buch vermittelt werden, was darauf hindeutet, dass das Buch nicht bei allen Menschen Anklang findet.
(basierend auf 470 Leserbewertungen)
Anger: Wisdom for Cooling the Flames
(Thich Nhat Hanh) zeigt uns den Zusammenhang zwischen persönlichem, innerem Frieden und Frieden auf Erden." Seine Heiligkeit der Dalai Lama
Thich Nhat Hanh, der von Martin Luther King Jr. für den Friedensnobelpreis nominiert wurde, ist heute eine der führenden Quellen für Weisheit, Frieden, Mitgefühl und Trost.
Vor fünfundzwanzig Jahrhunderten erlangte Buddha unter dem Bodhi-Baum in Indien die Einsicht, dass drei Geisteszustände die Quelle all unseres Unglücks sind: falsches Wissen, zwanghaftes Verlangen und Ärger. Alle sind schwierig, aber ein einziger Augenblick des Zorns - eine der stärksten Emotionen - kann Leben ruinieren und Gesundheit und spirituelle Entwicklung zerstören.
Mit erlesener Einfachheit gibt der buddhistische Mönch und Vietnam-Flüchtling Thich Nhat Hanh Werkzeuge und Ratschläge für die Umwandlung von Beziehungen, die Fokussierung von Energie und die Verjüngung der Teile von uns selbst, die durch Wut verwüstet wurden. Seine außergewöhnliche Weisheit kann Ihr Leben und das Leben der Menschen, die Sie lieben, verändern und, mit den Worten von Thich Nhat Hanh, jedem Leser die Kraft geben, "alles zu verändern".
| ISBN: | 9781573229371 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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