Bewertung:
Die Rezensionen spiegeln eine Reihe von Meinungen über das Buch wider, wobei sein Wert für die Vermittlung von Achtsamkeits- und Meditationspraktiken hervorgehoben wird, aber auch einige Kritikpunkte bezüglich der Wiederholungen und Übersetzungsprobleme angemerkt werden.
Vorteile:Informativ und inspirierend, gut für Meditationsanfänger, praktische Achtsamkeitslektionen, schön geschrieben, erbauliche Perspektive auf das Leben, von vielen Lesern sehr empfohlen.
Nachteile:Einige fanden es zu repetitiv, aufgrund von Übersetzungsproblemen schwer zu lesen und verglichen es mit einem religiösen Text, was es für diejenigen langweilig macht, die ein Selbsthilfebuch erwarten.
(basierend auf 412 Leserbewertungen)
Miracle Of Mindfulness - The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master
In diesem wunderschön geschriebenen Buch erklärt der buddhistische Mönch und Friedensnobelpreisträger Thich Nhat Hanh, wie man die Fähigkeiten der Achtsamkeit erlernen kann.
Sobald wir diese Fähigkeiten erlangt haben, können wir unser Leben verlangsamen und entdecken, wie wir im Augenblick leben können - selbst so einfache Handlungen wie der Abwasch oder das Trinken einer Tasse Tee können zu Handlungen der Meditation werden. Thich Nhat Hanhs einfühlsame Anekdoten und praktische Übungen helfen uns, zu mehr Selbsterkenntnis und Frieden zu gelangen, egal ob wir Anfänger oder Fortgeschrittene sind.
Unabhängig von unseren religiösen Überzeugungen können wir beginnen, die immensen Vorteile der Meditation zu nutzen, die wissenschaftlich erwiesen sind. Wir alle können lernen, achtsam zu sein, und das Wunder der Achtsamkeit am eigenen Leib erfahren.
| ISBN: | 9781846041068 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 160 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
