Bewertung:
Das Buch „Zorn: Wisdom for Cooling the Flames“ von Thich Nhat Hanh bietet Einblicke in das Verständnis und den Umgang mit Ärger durch Achtsamkeit und Mitgefühl. Es betont, wie wichtig es ist, mit Mitgefühl zuzuhören, Emotionen zu erkennen und Achtsamkeit zu praktizieren, um negative Gefühle in positive Handlungen zu verwandeln. Die Lehren konzentrieren sich darauf, Wut als eine natürliche Emotion anzunehmen, anstatt sie zu unterdrücken, und sie bieten praktische Hilfsmittel, um bei Konflikten effektiv zu kommunizieren.
Vorteile:Viele Leserinnen und Leser schätzen die Einfachheit, Klarheit und praktischen Ratschläge des Buches, um mit Wut umzugehen und Beziehungen zu verbessern. Es wird als aufschlussreich, transformativ und zugänglich beschrieben, mit einer ermutigenden Botschaft, die sowohl bei denen ankommt, die mit den buddhistischen Lehren vertraut sind, als auch bei denen, die sie nicht kennen. Die Betonung der Achtsamkeit, die Bedeutung des emotionalen Bewusstseins und des Mitgefühls in der Kommunikation werden als besonders nützlich hervorgehoben.
Nachteile:Während das Buch für seine Einsichten geschätzt wird, merken einige Leser an, dass es sich wiederholen kann, da es immer wieder ähnliche Konzepte aufgreift. In einigen Rezensionen wird die Enttäuschung darüber geäußert, dass der Schwerpunkt des Buches auf Beziehungen und nicht auf der persönlichen Wutbewältigung liegt, und es gibt gemischte Gefühle hinsichtlich der Anwendbarkeit einiger Lehren auf bestimmte Situationen. Eine Rezension kritisiert auf humorvolle Weise die praktische Anwendbarkeit einiger Ideen, erkennt aber die Bedeutung der Achtsamkeit an.
(basierend auf 470 Leserbewertungen)
Anger - Buddhist Wisdom for Cooling the Flames
Thich Nhat Hanhs Werk hat sich als Gegenmittel für unseren modernen Schmerz und unsere Sorgen erwiesen" Ocean VuongAchtsamkeit erkennt den Ärger, ist sich seiner Präsenz bewusst, akzeptiert ihn und erlaubt ihm, da zu sein.
| ISBN: | 9780712611817 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Buddhist Wisdom for Cooling the Flames |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2001 |
| Seitenzahl: | 256 |
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