Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird im Allgemeinen als hilfreicher Begleiter für diejenigen, die den Fat-Flush-Plan befolgen, gut aufgenommen und bietet hilfreiche Anleitungen und eine praktische Lebensmittelliste. Einige Nutzer sind jedoch der Meinung, dass es denjenigen, die den Plan zum ersten Mal anwenden, an Tiefe in der täglichen Unterstützung mangelt und sich wiederholen kann.
Vorteile:⬤ Hilfreicher Begleiter zur Verbesserung der Gesundheit
⬤ praktische Lebensmittellisten
⬤ regt zum persönlichen Nachdenken an
⬤ enthält Entgiftungsanweisungen
⬤ aktualisiert mit neuen Forschungsergebnissen und Erkenntnissen aus früheren Ausgaben.
⬤ Einige Benutzer wünschen sich eine umfassendere tägliche Unterstützung
⬤ kann sich wie ein teures Notizbuch anfühlen
⬤ einige Seiten wiederholen sich
⬤ es fehlen zusätzliche Erinnerungen für tägliche Aufgaben.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The New Fat Flush Journal and Shopping Guide
Inhalt des Buches:
Fat Flush war noch nie so einfach wie mit diesem Begleitbuch.
Seit mehr als zwei Jahrzehnten hat The Fat Flush Plan Millionen von Menschen geholfen, Gewicht zu verlieren, zu entgiften und ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Das NEUE Fat Flush Journal und Einkaufsführer ist die perfekte Ergänzung zum NEUEN Fat Flush Plan und enthält ein neues Journalformat, einen persönlichen Tracker, einen überarbeiteten Einkaufsführer und Dankbarkeitslisten.
Hier finden Sie die nötigen Werkzeuge, um Ihre Mahlzeiten, Nahrungsergänzungsmittel, Messungen, Schlafgewohnheiten und vieles mehr zu verfolgen. Nutzen Sie das Tagebuch, um Ihre Fortschritte zu dokumentieren und auch unbewusste körperliche oder emotionale Hindernisse auf dem Weg zu Ihren Diätzielen zu erkennen. Die aktuelle Fat Flush-Einkaufsliste enthält neu zugelassene Lebensmittel und spezifische Markennamen, die auch für vegane, vegetarische, Paleo-, glutenfreie und milchfreie Diäten geeignet sind.
Das neue Fat Flush Journal und der Einkaufsführer enthalten:
- Tägliches Tagebuch, um Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Bewegung Woche für Woche zu verfolgen.
- Aktualisierte Fat Flush-Einkaufsliste mit neu zugelassenen Lebensmitteln und Markennamen.
- Fat Flush-Supernahrungsmittel, gruppiert nach Phasen für eine einfache Einhaltung.
- Fat Flush-Testimonials von echten Männern und Frauen, die Gewicht verloren haben und sich großartig fühlen.
- Fat Flush-Wellness-Weisheiten, die überall auf den Seiten eingestreut sind.
- Tägliche Mantras, die Sie auf Trab halten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781260012088 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 160 |
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