Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Radical Metabolism“ von Ann Louise Gittleman erhält von den Lesern eine Mischung aus Lob und Kritik. Viele Nutzer loben die Fülle an Informationen, vor allem in Bezug auf die Darmgesundheit, den Stoffwechsel und praktische Entgiftungspläne, und berichten von deutlichen gesundheitlichen Verbesserungen und Gewichtsverlusten als Ergebnis. Es wird jedoch auch kritisiert, dass das Buch auf schwer zu findende Zutaten zurückgreift, die Schriftgröße zu klein ist und die Ernährungspläne für manche Menschen unpraktisch sind.
Vorteile:⬤ Umfassende Informationen über Darmgesundheit und Stoffwechsel.
⬤ Effektive Entgiftungspläne, die positive gesundheitliche Ergebnisse liefern.
⬤ Praktische Rezepte und Menüs.
⬤ Fesselnder Schreibstil und gründliche Recherche.
⬤ Unterstützende Autoreninteraktion über Plattformen wie Facebook.
⬤ Positive Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme und die allgemeine Gesundheit für viele Nutzer.
⬤ Schwer auffindbare Zutaten in Einzelhandelsgeschäften, was die Umsetzung des Plans erschwert.
⬤ Kleine Schriftgröße macht es schwer zu lesen.
⬤ Einige Nutzer fanden den Ernährungsplan unpraktisch und zu traditionell.
⬤ Bestimmte Geschmacksrichtungen und Lebensmittel, die im Rahmen der Diät vorgeschlagen wurden, waren für einige Leser ungenießbar.
⬤ Die Notwendigkeit, teure Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, erschwert die Zugänglichkeit.
(basierend auf 183 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Radical Metabolism: A Powerful New Plan to Blast Fat and Reignite Your Energy in Just 21 Days
Inhalt des Buches:
Der preisgekrönte New-York-Times-Bestsellerautor der New-Fat-Flush-Serie ist zurück mit einem narrensicheren Weg, Fett schneller als je zuvor zu schmelzen.
Gehen Sie mit Radical Metabolism über Keto und Paleo hinaus und enthüllen Sie die Geheimnisse, wie Sie einen trägen Stoffwechsel von über 40 Jahren wieder in Schwung bringen können - Geheimnisse, die sogar noch schneller funktionieren, wenn Sie in Ihren 20ern und 30ern sind oder unter Schilddrüsenproblemen leiden. Unabhängig von Ihrem Alter ist dieses Buch genau das Richtige für Sie, wenn Sie ein "langsamer Verlierer" sind, der seine hartnäckigen Pfunde schnell und dauerhaft loswerden möchte.
In Radical Metabolism erfahren Sie, welche "verbotenen Fette", vergessenen Geschmacksrichtungen und fettverbrennenden Getränke Sie essen und trinken müssen, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln - so wird das Abnehmen leichter als je zuvor. Aber der Gewichtsverlust ist nur der Anfang. Mit diesem einfach zu befolgenden Programm werden Sie auch mehr Energie, eine ausgeglichene Stimmung, eine gesündere Haut und Schutz vor Autoimmunität, Gallenblasenproblemen, Diabetes Typ II und anderen verheerenden Gesundheitsproblemen genießen.
Das Radical Metabolism Programm ist ein Kinderspiel und besteht aus:
⬤ eine 4-tägige Radical Intensive Cleanse entwickelt, um Ihren Verdauungstrakt Ruhe und entgiften Sie Ihren Körper.
⬤ ein 21-Tage Radical Reboot, wo Sie genau lernen, welche Kombinationen von Lebensmitteln zu essen für Ergebnisse, die Sie fühlen und sehen können.
⬤ ein Wartungsplan für ein radikal gesundes Leben.
Mit Menüplänen, 50 köstliche Rezepte, eine umfangreiche Ressource Abschnitt, Radical Metabolism hat alles, was Sie brauchen, um zu sagen, supercharge Ihren Stoffwechsel und verwandeln Sie Ihren Körper in eine Fettverbrennung Dynamo in nur 21 Tagen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780738234717 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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