Wie man lächelt

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Wie man lächelt (Nhat Hanh Thich)

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Originaltitel:

How to Smile

Inhalt des Buches:

Der Mönch, der die Welt die Achtsamkeit lehrte“ Die ZeitEin Atemzug, ein Schritt ist alles, was wir brauchen, um uns im Hier und Jetzt zu Hause und wohl zu fühlenIn dieser aufschlussreichen Reihe vermittelt der weltbekannte spirituelle Führer Thich Nhat Hanh die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis und Meditation.

Durch die Anwendung von Achtsamkeitspraxis und Meditation zeigt How to Smile, wie wir Schmerz in Heilung umwandeln können, und erlaubt uns gleichzeitig, die starken Emotionen von Wut, Traurigkeit, Bedauern und Angst zu erforschen. Dies ist der unverzichtbare Leitfaden, der Ihnen hilft, zu heilen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781846046551
Autor:
Nhat Hanh Thich
Verlag:
Ebury Publishing
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2023
Seitenzahl:128

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