Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seiner wissenschaftlichen Strenge in Verbindung mit einer zugänglichen Darstellung der Meditation und ihrer Vorteile sehr positiv aufgenommen. Viele Rezensenten heben den informativen Charakter und die Glaubwürdigkeit der Autoren hervor. Einige Rezensionen äußern jedoch Bedenken über eine vermeintliche Voreingenommenheit gegenüber buddhistischen Perspektiven und mögliche falsche Zuschreibungen von Meditationstechniken.
Vorteile:Sehr empfehlenswert wegen seiner wissenschaftlichen Strenge, seines informativen Inhalts und seines fesselnden Schreibstils. Bietet wertvolle Einblicke in die gesundheitlichen Vorteile von Achtsamkeit und Meditation. Erläutert die Verbindungen zwischen wissenschaftlicher Forschung und östlicher Spiritualität. Bietet einen umfassenden Überblick über das, was über Meditation bekannt ist, und ist damit ein guter erster Zugang zum Thema.
Nachteile:Einige Leser, insbesondere Nicht-Wissenschaftler, finden es langatmig und dicht. Es gibt Bedenken wegen der möglichen Voreingenommenheit gegenüber dem Buddhismus und der falschen Darstellung der Ursprünge der Meditation. Einige Rezensenten erwähnen, dass die ersten Kapitel weniger fesselnd sind, und es gibt Kritik an der Anerkennung der hinduistischen Beiträge zur Meditation durch die Autoren.
(basierend auf 50 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Science of Meditation - How to Change Your Brain, Mind and Body
Inhalt des Buches:
Bitte lesen Sie Hinweise: Brandneu, Internationale Softcover-Ausgabe, Gedruckt in Schwarz-Weiß-Seiten, leichte Abnutzungserscheinungen auf dem Cover oder den Seiten, Verkaufsbeschränkung kann auf dem Buch aufgedruckt sein, aber Buchname, Inhalt und Autor sind genau gleich wie bei der Hardcover-Ausgabe.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780241975695 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to Change Your Brain, Mind and Body |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 336 |
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