Bewertung:
Das Buch erhält gemischte Kritiken: Einige Leser schätzen die Zugänglichkeit und die Einblicke in die Achtsamkeit im Unternehmenskontext, während andere es zu oberflächlich und zu wenig tiefgründig finden. Es scheint eher eine Sammlung kurzer Artikel zu sein als eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit dem Thema.
Vorteile:⬤ Zugänglich und leicht zu lesen
⬤ praktische Erkenntnisse über Achtsamkeit
⬤ schnelle Lieferung
⬤ nützlich für verschiedene Aspekte des Lebens und der Arbeit
⬤ positive Empfehlungen für den Unterricht.
⬤ Zu kurz und oberflächlich
⬤ es fehlt an Tiefe und Struktur
⬤ wird als leichtgewichtig und nicht den Preis wert angesehen
⬤ einige Inhalte werden als sich wiederholend oder nicht klar definiert angesehen.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Mindfulness (HBR Emotional Intelligence Series)
Zu den Vorteilen der Achtsamkeit gehören bessere Leistungen, gesteigerte Kreativität, ein tieferes Selbstbewusstsein und eine bessere Ausstrahlung - ganz zu schweigen von einem größeren Seelenfrieden.
Dieses Buch gibt Ihnen praktische Schritte an die Hand, wie Sie einen Sinn für Präsenz in Ihren Arbeitsalltag einbauen können. Es erklärt auch die Wissenschaft hinter der Achtsamkeit und warum sie funktioniert, und warnt mit klaren Worten vor den Fallstricken der Modeerscheinungen.
Dieser Band enthält die Arbeiten von:
⬤ Daniel Goleman.
⬤ Ellen Langer.
⬤ Susan David.
⬤ Christina Congleton.
Diese Sammlung von Artikeln enthält "Achtsamkeit im Zeitalter der Komplexität", ein Interview mit Ellen Langer von Alison Beard.
"Achtsamkeit kann Ihr Gehirn buchstäblich verändern", von Christina Congleton, Britta K. H lzel und Sara W. Lazar.
"Wie Sie während Ihres Arbeitstages Achtsamkeit praktizieren können", von Rasmus Hougaard und Jacqueline Carter.
"Resilienz für den Rest von uns", von Daniel Goleman.
"Emotional Agility: How Effective Leaders Manage Their Thoughts and Feelings", von Susan David und Christina Congleton.
"Lassen Sie sich nicht von der Macht korrumpieren", von Dacher Keltner.
"Achtsamkeit für Menschen, die zu beschäftigt sind, um zu meditieren", von Maria Gonzalez.
"Geht etwas verloren, wenn wir Achtsamkeit als Produktivitätsinstrument einsetzen? " von Charlotte Lieberman.
Und "Achtsamkeit bei der Arbeit birgt Risiken" von David Brendel.
How to be human at work. The HBR Emotional Intelligence Series bietet intelligente, unverzichtbare Lektüre über die menschliche Seite des Berufslebens von den Seiten der Harvard Business Review. Jedes Buch der Reihe bietet bewährte Forschungsergebnisse, die zeigen, wie sich unsere Emotionen auf unser Arbeitsleben auswirken, praktische Ratschläge für den Umgang mit schwierigen Menschen und Situationen sowie inspirierende Essays darüber, was es bedeutet, sich bei der Arbeit um unser emotionales Wohlbefinden zu kümmern. Diese ermutigenden und praktischen Bücher beschreiben die sozialen Fähigkeiten, die für ehrgeizige Fachleute entscheidend sind.
| ISBN: | 9781633693197 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 144 |
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