Bewertung:
Das Buch von Thich Nhat Hanh konzentriert sich auf Achtsamkeit und Mitgefühl am Arbeitsplatz und bietet praktische Übungen und Einsichten zum Stressabbau und zur Verbesserung der Arbeitsleistung. Viele Leser empfanden es als transformativ, da es ihnen half, mit Burnout, Ängsten und Konflikten am Arbeitsplatz umzugehen und gleichzeitig ein tieferes Verständnis und Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln. Es bietet einen einfachen, aber wirkungsvollen Ansatz zur Integration von Achtsamkeit in den Arbeitsalltag.
Vorteile:⬤ Nützliche Übungen und praktische Ratschläge
⬤ fördern Achtsamkeit und Mitgefühl
⬤ helfen, Stress abzubauen
⬤ verbessern die Arbeitsleistung und die geistige Klarheit
⬤ leicht zu lesen und zu verdauen
⬤ an verschiedenen Arbeitsplätzen anwendbar
⬤ Leser bemerken eine deutliche positive Veränderung in ihrem Arbeits- und Privatleben.
⬤ Einige Inhalte können sich wiederholen
⬤ bestimmte dogmatische Ansichten werden nicht bei allen Lesern auf Resonanz stoßen
⬤ könnte mehr Tipps für Anfänger enthalten, die mit schwierigen Arbeitssituationen zu kämpfen haben
⬤ einige Leser wünschten sich eine tiefere Untersuchung, um Frieden mit beruflichen Herausforderungen zu schließen.
(basierend auf 79 Leserbewertungen)
Work: How to Find Joy and Meaning in Each Hour of the Day
In Thich Nhat Hanhs neuesten Lehren über die Anwendung des Buddhismus am Arbeitsplatz und im täglichen Leben geht es in den Kapiteln um den Umgang mit Szenarien am Arbeitsplatz, den Umgang mit Zuhause und der Familie, Begegnungen mit Fremden und mit dem täglichen Leben, Transportmittel und die Schaffung von Gemeinschaften, wo immer man sich befindet. Dieses Buch richtet sich sowohl an Erwachsene, die neu in der Meditation sind, als auch an diejenigen, die bereits über mehr Erfahrung verfügen.
Der Schwerpunkt liegt darauf, wie man den angewandten Buddhismus im täglichen Leben anwenden kann. Die Arbeit zielt darauf ab, zu neuen Modellen der Führung und des Wirtschaftens beizutragen. Es ist auch ein Buch voller Ratschläge zum Lebenscoaching, zur Suche nach Glück und zur positiven Psychologie.
Wir alle müssen Holz hacken und Wasser tragen. Die meisten von uns erleben Arbeit, Not, Staus und alles, was das moderne, urbane Leben bietet.
Indem wir unsere alltäglichen Entscheidungen sorgfältig prüfen, können wir uns in Richtung eines richtigen Lebensstils bewegen; wir können ein Lotus in einer schlammigen Welt sein, indem wir achtsame Gemeinschaften aufbauen, ein mitfühlendes Leben lernen oder das Konzept der Buddha-Natur verstehen lernen. Die Arbeit befasst sich auch mit achtsamem Konsum oder dem achtsamen Umgang mit begrenzten Ressourcen.
Anstelle von „Living Large in Lean Times“ oder „Ramen to Riches“ können wir lernen, es zu schätzen, weniger groß zu leben und darüber nachzudenken, welche Art von Reichtum wir für uns und andere wollen.
| ISBN: | 9781937006204 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 120 |
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