Bewertung:
Das Buch „Making Space: Creating a Home Meditation Practice“ von Thich Nhat Hanh wird im Allgemeinen für seinen inspirierenden Ansatz zu Meditation und Achtsamkeit gut aufgenommen und bietet praktische Ratschläge für die Schaffung eines friedlichen Meditationsraums zu Hause. Während viele Leser das Buch als nützlich und leicht verständlich empfinden, erwarteten einige mehr Anleitungen für die Inneneinrichtung und empfanden den Inhalt als zu kurz gegriffen.
Vorteile:Die Leserinnen und Leser schätzen die Einfachheit des Buches, seine Zugänglichkeit und seinen inspirierenden Inhalt. Es bietet konkrete Anleitungen für den Beginn einer Meditationspraxis, enthält schöne Illustrationen und wird als perfekte Einführung in die Achtsamkeit für Anfänger angesehen. Vielen gefiel auch das übersichtliche Format des Buches, das sich leicht mitnehmen und wieder lesen lässt.
Nachteile:Einige Rezensenten erwarteten eine ausführlichere Anleitung zur Schaffung eines Meditationsraums und nicht so sehr das philosophische „Warum“ dahinter. Es gab auch Hinweise auf widersprüchliche Ratschläge in Bezug auf die Einbeziehung der Sinne, und einige Leser waren der Meinung, dass das Buch zu kurz sei und seinen Preis nicht wert sei.
(basierend auf 178 Leserbewertungen)
Making Space: Creating a Home Meditation Practice
Finden Sie mit diesem neuen Buch des Zen-Meisters Thich Nhat Hanh Frieden und Ruhe inmitten der Hektik Ihres Lebens.
Als Inspiration und Leitfaden für alle, die neu in die Achtsamkeitspraxis einsteigen, bietet Making Space leicht verständliche Anleitungen für die Einrichtung eines Atemraums, das Hören einer Glocke, Sitz-, Atem- und Gehmeditationen sowie das Kochen und Essen einer Mahlzeit in Achtsamkeit. Egal, ob Sie allein oder mit Ihrer Familie leben, dieses wunderschön illustrierte Buch kann Ihnen helfen, zu Hause ein Gefühl von Rückzug und Zuflucht zu schaffen.
| ISBN: | 9781937006006 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 96 |
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