Bewertung:
Das Buch wird für seine Einfachheit und Zugänglichkeit bei der Einführung in die Gehmeditation gelobt, was es für Anfänger und diejenigen, die Achtsamkeit in ihr tägliches Leben einbauen wollen, nützlich macht. Einige Leser haben jedoch mehr Tiefe erwartet und waren enttäuscht.
Vorteile:⬤ Leicht verständlich
⬤ fördert Entspannung und Achtsamkeit
⬤ gut für Anfänger geeignet
⬤ aufschlussreich und zum Nachdenken anregend
⬤ schön geschrieben
⬤ praktische Tipps
⬤ ermutigt zu einer täglichen Praxis
⬤ kommt bei Lesern mit unterschiedlichem Hintergrund gut an.
⬤ Für manche Erwartungen zu kurz
⬤ fehlt es an Tiefe bei der Erforschung der Gehmeditation
⬤ nicht so hilfreich wie andere Werke des Autors
⬤ einige Rezensionen zeigen Enttäuschung über den Inhalt.
(basierend auf 41 Leserbewertungen)
The Long Road Turns to Joy: A Guide to Walking Meditation
Eines der wenigen Bücher, das sich ganz auf das achtsame Gehen und die Gehmeditation konzentriert. Diese überarbeitete Ausgabe des Bestsellers (bisher fast 80.000 verkaufte Exemplare) enthält über 30 Prozent neues Material - darunter neue Gedichte und Übungen zur Gehmeditation - und bietet eine praktische und inspirierende Einführung in diese wichtige Praxis. Geschrieben in Thich Nhat Hanhs klarem und zugänglichen Stil, erinnert uns Long Road Turns To Joy daran, dass wir nicht gehen, um anzukommen, sondern nur um zu gehen. Die Berührung der Erde mit unseren Füßen ist eine Gelegenheit, im Hier und Jetzt zu leben. Thich Nhat Hanh erinnert uns daran, jeden Schritt und jeden Atemzug zu genießen, um in schwierigen Momenten zur Ruhe zu kommen. Die einfache Praxis des Gehens mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit kann den Geist des Gebets in unseren Alltag bringen. Dieses Buch wird jeden ansprechen, der mehr aus dem Gehen herausholen möchte, von langjährigen Meditierenden bis hin zu denjenigen, die einfach nur nach einer Möglichkeit suchen, ihren Spaziergang um den Block sinnvoller zu gestalten.
Mit Fotos von Gehmeditationen aus der ganzen Welt.
Mit einem Vorwort von Robert Aitken, dem Autor von Taking the Path of Zen.
| ISBN: | 9781935209928 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 112 |
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