Bewertung:
Das Buch ist ein vielbeachtetes Hilfsmittel, um Kindern Meditation und Achtsamkeit durch ansprechende Aktivitäten und Konzepte rund um die Natur näher zu bringen. Es bietet praktische Werkzeuge für Eltern und Erzieher, die sich auf die Förderung von Bewusstsein, emotionaler Stärke und Gelassenheit konzentrieren. Es ist jedoch möglicherweise nicht für sehr junge Kinder geeignet, und einige Nutzer äußerten sich enttäuscht darüber, dass dem Buch keine physischen Meditationssteine beiliegen.
Vorteile:Schöne Illustrationen und ansprechende Aktivitäten für Kinder.
Nachteile:Effektiv bei der Vermittlung von Meditations- und Achtsamkeitskonzepten.
(basierend auf 263 Leserbewertungen)
A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles
A Handful of Quiet stellt eine der bekanntesten und innovativsten Meditationspraktiken vor, die von Thich Nhat Hanh als Teil der Praxis der Plum Village Gemeinschaft mit Kindern entwickelt wurde. Die Kieselstein-Meditation ist eine spielerische und unterhaltsame Aktivität, die Eltern und Erzieher mit ihren Kindern durchführen können, um sie in die Meditation einzuführen. Sie ist so konzipiert, dass sie Kinder auf praktische und kreative Weise einbezieht und ihre Verbundenheit mit der Natur anspricht. Die Kieselsteinmeditation kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern, die Dankbarkeit zu fördern und den Kindern zu helfen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen.
A Handful of Quiet" ist eine konkrete Aktivität, die Eltern und Pädagogen Kindern in der Schule, in ihrer Gemeinde oder zu Hause auf sinnvolle und einladende Weise nahebringen können. Jeder Erwachsene, der bei Kindern die Saat des Friedens, der Entspannung und der Achtsamkeit legen möchte, wird diese einzigartige Meditationsanleitung hilfreich finden. Kinder können die Kieselsteinmeditation auch gerne selbst durchführen.
Schöne farbige Illustrationen von Wietske Vriezen, der Illustratorin von Planting Seeds (ISBN-13: 978-1-935209-80-5) und Mindful Movements (978-1-888375-79-4).
| ISBN: | 9781937006211 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 64 |
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