Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für seine aufschlussreichen Reflexionen über Leben und Tod, seine praktischen Lehren in Bezug auf Achtsamkeit und seine Fähigkeit, bei den Lesern einen tiefen Eindruck zu hinterlassen. Viele Rezensenten schätzen die Einfachheit und Zugänglichkeit des Buches, das tiefgründige Konzepte leicht verständlich macht. Das Buch wird sowohl Anfängern als auch denjenigen empfohlen, die mit den buddhistischen Prinzipien vertraut sind, da es ihnen hilft, Ruhe zu finden und Ängste abzubauen.
Vorteile:Tiefe Einsichten über Leben und Tod, praktische Techniken für Achtsamkeit und Entspannung, leicht zu lesen und zu verstehen, hat eine tiefe Resonanz bei den Lesern, sehr empfehlenswert für die Selbstreflexion, ausgezeichnet für Anfänger und erfahrene Personen in Achtsamkeit und Buddhismus.
Nachteile:Einige Leser werden vielleicht ein anderes Format bevorzugen, da die Taschenausgabe keine Klappen hat und vielleicht nicht für jeden die ideale Größe ist.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Thich Nhat Hanh, einer der am meisten verehrten Zen-Meister des Westens, bietet zum ersten Mal eine Reihe von sieben geführten Meditationen an, die von den Grundlagen des Buddhismus inspiriert sind. Wir leben inmitten von Fehlwahrnehmungen und Fehleinschätzungen, die uns alle Arten von Leiden verursachen. Meister Thich Nhat Hanh stellt zum ersten Mal zwei Sets buddhistischer Meditationen vor, die wir in unser tägliches Leben integrieren können, um den Geist aus seinem Gefängnis zu befreien und Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden, dem einzigen, der uns erlaubt, dem Leben mit Freude und Gelassenheit zu begegnen.
Aber der Buddhismus, sagt der Meister, ist kein statisches philosophisches System, sondern die Kunst des Lebens selbst. Deshalb sieht er in der Achtsamkeit vor allem einen Weg zum Mitgefühl, einen inneren Zustand, der mit dem Universum verbunden ist, der Gefühle der Angst und der Einsamkeit beseitigt und sie durch solche des Glücks und der Integration ersetzt.
Eine elegante und delikate Einführung in die lebendigste Seite des Buddhismus, zum Lesen, aber auch, um der Stille Raum zu geben, jener privilegierten Region, in der die Ewigkeit des Augenblicks erleuchtet wird.
| ISBN: | 9788416622993 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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