Bewertung:
Das Buch bietet eine aufschlussreiche Erforschung der Schönheit sowohl aus wissenschaftlicher als auch aus spiritueller Sicht und betont die Verbindung zwischen innerem Wohlbefinden und äußerer Erscheinung. Es enthält praktische Techniken, die in traditionellen Praktiken verwurzelt sind, angereichert mit schönen Illustrationen, die es sowohl lehrreich als auch visuell ansprechend machen.
Vorteile:Das Buch ist wunderschön illustriert, vollgepackt mit wertvollen Informationen über die Gesundheit der Haut und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit spirituellen Praktiken. Es enthält praktische Techniken aus dem Taoismus und Tai Chi, die leicht zu verstehen und anzuwenden sind. Die Leser finden es ansprechend und empfehlen es als Quelle für den täglichen Gebrauch.
Nachteile:Einige Leser werden vielleicht feststellen, dass das Buch mehr als eine einzige Lektüre erfordert, da es eher zum regelmäßigen Nachschlagen als zum einmaligen Lesen gedacht ist. In den Rezensionen wurden jedoch keine besonderen Nachteile festgestellt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
CHI Kung for Radiant Skin: Taoist Secrets for Inner and Outer Beauty
Techniken und Praktiken für die Erneuerung der Haut und alterslose Vitalität.
- Erforscht uralte taoistische Weisheiten und Chi Kung-Methoden zur Wiederherstellung der Fähigkeit der Haut, sich selbst zu erneuern, indem das Chi oder die Lebensenergie der Haut regeneriert wird.
- Präsentiert einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Entgiftungstechniken, durchblutungsfördernde Aktivitäten und Energiepflege für einen strahlenden Teint.
- Verrät taoistische Geheimnisse für schönes Haar und beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Schönheit und Emotionen.
Der taoistische Meister Mantak Chia und die Hautpflegeexpertin Anna Margolina, Ph. D., präsentieren einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit der Haut und vermitteln alte taoistische Weisheiten und Chi Kung-Praktiken für einen strahlenden Teint und zeitlose Schönheit.
Die Autoren erklären, wie Beauty-Chi Gong-Übungen die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu erneuern, ganzheitlich wiederherstellen, indem sie das Chi oder die Lebensenergie der Haut regenerieren. Sie bieten taoistische Praktiken zur Energiekultivierung an, die mit den wichtigsten Körpersystemen zusammenarbeiten, um eine optimale Durchblutung zu fördern, Muskelverspannungen zu lösen, Entzündungen zu reduzieren, das Gleichgewicht des Immunsystems wiederherzustellen und Ihre Batterien wieder aufzuladen, um die Vitalität der äußersten Schicht Ihres Körpers zu gewährleisten. Die Autoren gehen auf häufige Herausforderungen für die Gesundheit der Haut ein und zeigen, welche Schlüsselrolle die Haut bei der Entgiftung spielt und was getan werden muss, damit die vom Körper ausgeschiedenen Giftstoffe nicht in der Haut stagnieren. Sie geben Tipps, wie man CO2 vollständig aus dem Körper freisetzen kann, damit es nicht wieder in das Körpergewebe aufgenommen wird, und stellen taoistische Tiefatmungsübungen vor, die dabei helfen, das, was die Lunge aus dem Blutkreislauf gesammelt hat, freizusetzen.
Die Autoren erforschen die Hauterneuerung und erläutern Atemtechniken für die Haut und einfache, durchblutungsfördernde Aktivitäten. Sie erläutern die Praxis des Stammzellen-Chi Gong und zeigen, wie Hydratation und Vibrationen Stammzellen aktivieren können, um die tiefe und umfassende Erneuerung der Hautoberfläche zu unterstützen. Sie gehen auch auf einige der klassischen Praktiken des Universellen Heilenden Tao von Meister Chia ein, die zur Unterstützung der inneren und äußeren Schönheit beitragen können.
Dieser taoistische Leitfaden zur energetischen Hautpflege zeigt auf, wie man körperliche und geistige Schönheit kultivieren kann, und präsentiert kraftvolle und effektive Methoden, um in jedem Alter jugendliche Ausstrahlung und strahlende Gesundheit zu erlangen.
| ISBN: | 9781644117576 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 352 |
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![Die sechs heilenden Klänge: Taoistische Techniken zum Ausgleich des Chi [mit CD (Audio)] - The Six Healing Sounds: Taoist Techniques for Balancing Chi [With CD (Audio)]](/_/0/31/31868-4d2a.webp)
