Bewertung:
Das Buch wird für seinen informativen Inhalt und seine praktischen Übungen zur Verbesserung der Sehkraft hoch gelobt. Viele Leser haben positive Erfahrungen gemacht, wie z. B. eine verbesserte Sehkraft und eine geringere Abhängigkeit von einer Brille. Allerdings gibt es auch Bedenken hinsichtlich der Klarheit einiger Anleitungen und der Wirksamkeit natürlicher Methoden im Vergleich zu modernen Behandlungsmethoden.
Vorteile:Das Buch bietet zahlreiche nützliche Techniken zur Verbesserung der Sehkraft, ist gut strukturiert und leicht zu befolgen, und viele Leser berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Sehkraft. Es enthält uralte und ganzheitliche Methoden zur Augenpflege und ermutigt dazu, diese Praktiken in das tägliche Leben zu integrieren. Die Leserinnen und Leser schätzen Mantak Chias Fachwissen und die Vielfalt der angebotenen Übungen.
Nachteile:Einige Leser finden, dass bestimmte Anleitungen, wie z. B. die Übung zum Betrachten der Sonne, keine klaren Sicherheitsmaßnahmen enthalten. Andere äußern sich skeptisch über die Wirksamkeit natürlicher Methoden im Vergleich zu modernen Behandlungen wie Brillen oder Laseroperationen. Einige Rezensenten wünschten sich tiefere Erklärungen oder persönliche Erfahrungen des Autors zu den beschriebenen Praktiken.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
The Art of Cosmic Vision: Practices for Improving Your Eyesight
Wie man durch bewährte Augentrainingsmethoden auf natürliche Weise zu perfektem Sehen kommt.
- Erklärt, wie Sehprobleme mit Ungleichgewichten in den inneren Organen zusammenhängen.
- Enthält taoistische und ayurvedische Praktiken zur Harmonisierung von Leber und Nieren, den Organen, die direkt mit Augenproblemen in Verbindung stehen.
Im Westen werden Probleme mit dem Sehvermögen getrennt von der allgemeinen Gesundheit behandelt, in der Regel mit Brillen oder Kontaktlinsen auf Rezept. Östliche Systeme der ganzheitlichen Heilung betrachten die Augen jedoch als Spiegel der körperlichen Gesundheit. Augenprobleme spiegeln Probleme mit den inneren Organen wider, insbesondere mit der Leber und den Nieren. Die Kunst des kosmischen Sehens bietet taoistische Heilklangübungen zur Stärkung von Leber und Nieren sowie sieben innere Chi Kung-Übungen und Dao-Yin-Selbstmassagepraktiken zur Tonisierung der Organmeridiane. Es enthält auch umfassende Ernährungsempfehlungen, einschließlich einer vollständigen ayurvedischen Analyse der drei wichtigsten Ernährungstypen.
Die große Auswahl an Übungen zur Stärkung der Augen in Die Kunst des kosmischen Sehens umfasst die ägyptische Technik des schwarzen Punktes, die taoistische Technik des langen Schwungs, die Tai-Chi-Technik des wippenden Auges und entspannende Yoga-Augenhandflächen-Techniken. Anstatt den Ziliarmuskel im Auge als den einzigen Muskel zu betrachten, der für die Schärfe verantwortlich ist, verbessern diese Übungen die Schärfe durch das Training aller Muskeln, die die Augen umgeben. Mit einer verbesserten Ernährung, körperlicher Bewegung und diesen bewährten Augentrainingstechniken können die Leser ihre Sehkraft wieder auf Vordermann bringen.
| ISBN: | 9781594772931 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 208 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
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