Cross-Country-Lauf: Die besten Trainingspläne für Spitzenleistungen über 5 km, 1500 m, 2000 m und 10 km

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Cross-Country-Lauf: Die besten Trainingspläne für Spitzenleistungen über 5 km, 1500 m, 2000 m und 10 km (Jeff Galloway)

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Originaltitel:

Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5k, 1500m, 2000m, and 10k

Inhalt des Buches:

In dieser neuen Ausgabe bringt der Olympionike und Lauftrainer Jeff Galloway seine bewährte Run-Walk-Run (R)-Methode auf den Langlaufsport.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781782552598
Autor:
Jeff Galloway
Verlag:
Meyer & Meyer Fachverlagund Bu
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2023

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Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

Meyer & Meyer Sport
Meyer & Meyer Media
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Meyer & Meyer Fachverlagund Bu
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