Bewertung:
Das Buch „Happiness“ von Thich Nhat Hanh wird von vielen Lesern wegen seiner beruhigenden und tiefgründigen Lektionen über Achtsamkeit und Glück sehr geschätzt. Es wird für seine praktischen Übungen geschätzt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Einige Leser fanden es jedoch schwierig, sich darauf einzulassen, und empfanden es für ihren Geschmack als zu belehrend.
Vorteile:Es ist beruhigend und aufschlussreich und bietet praktische Achtsamkeitsübungen, die im Alltag angewendet werden können. Es regt zum tieferen philosophischen Nachdenken über das Leben und das Glück an. Der Text ist verständlich und leicht nachvollziehbar, so dass er sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker geeignet ist. Es wurde als wertvolles Nachschlagewerk zur Förderung von Bewusstsein und Achtsamkeit beschrieben, das auch als beruhigende Audioversion erhältlich ist.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser fanden die E-Book-Version aufgrund ihres umfangreichen Lehrcharakters schwer zu fassen. Einige waren der Meinung, dass sie das Buch nicht vielen anderen empfehlen würden. Die Fokussierung auf detaillierte Übungen für verschiedene Aktivitäten mag für manche überwältigend sein.
(basierend auf 85 Leserbewertungen)
Happiness: Essential Mindfulness Practices (16pt Large Print Edition)
Die wichtigste Lehre des Zen-Meisters Thich Nhat Hanh ist, dass wir durch Achtsamkeit lernen können, im gegenwärtigen Moment zu leben und ein Gefühl des Friedens zu entwickeln.
Happiness ist das einzige Buch, das alle Praktiken versammelt, die Thich Nhat Hanh in seinen mehr als 60 Jahren als buddhistischer Mönch und Lehrer angepasst und entwickelt hat, und das sowohl für Einsteiger in die buddhistischen Lehren als auch für erfahrene Praktizierende zugänglich ist. Mit Abschnitten über die tägliche Praxis, Beziehungen, körperliche Praktiken, achtsames Essen und Üben mit Kindern ist Happiness ein umfassender Leitfaden, um unser tägliches Leben mit voller Achtsamkeit zu leben, ob wir nun arbeiten, essen, Eltern sein, Auto fahren, gehen oder einfach nur sitzen und atmen.
Thich Nhat Hanh sagt: „Genieße deine Praxis mit einer entspannten und sanften Haltung, mit einem offenen Geist und einem empfänglichen Herzen.... Freude und Glück stehen dir im Hier und Jetzt zur Verfügung.“.
| ISBN: | 9780369307750 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
