Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige loben seine Effektivität für isometrisches Training, während andere kritisieren, dass es im Vergleich zu früheren Versionen keine neuen Inhalte enthält.
Vorteile:⬤ Leicht in eine Routine zu integrieren
⬤ effektiv für den Muskelaufbau
⬤ bestes Buch für isometrisches Training
⬤ Autor ist sehr erfahren
⬤ liefert echte Ergebnisse.
⬤ Fehlt neues Material im Vergleich zu früheren Werken desselben Autors
⬤ einige Rezensenten fanden die Anleitungen und Illustrationen unklar
⬤ fühlt sich repetitiv und wie eine Geldmacherei Unternehmen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Isometric Power Pulse Method
Inhalt des Buches:
Der Transformationsspezialist Marlon Birch hat Tausenden von Menschen mit seinen Büchern und Programmen für den Muskelaufbau geholfen, ihren Körper und ihr Leben zu verändern. Die Isometric Power Pulse Methode ist ein innovatives Transformations-Fitness- und Muskelaufbauprogramm.
Es wurde entwickelt, um den Trainierenden zu helfen, mehr Muskeln aufzubauen, stärker und fitter zu werden. Dieses Programm steigert die Aktivierung der Muskelfasern mit den besten Muskelaufbautechniken für jede Übung, um die Muskulatur optimal zu trainieren und Kraft aufzubauen. Die Power-Pulse-Methode basiert auf wissenschaftlichen Methoden, was die Übungen zu einem effektiven Wachstumsbeschleuniger macht.
Das Isometric Power Pulse Programm wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, so viel Muskeln und Superkraft wie möglich durch die Kraft der Isometrie aufzubauen. Der Bodybuilding-Pionier Marlon Birch wendet diese Methoden seit über 30 Jahren an und bringt Ihnen bei, wie Sie mit seinem revolutionären Trainingssystem Muskeln aufbauen und sich verausgaben können.
Isometric Power Pulses stimulieren die Muskelfasern viel besser als normales isometrisches Training und sorgen für mehr Kraft. Marlon gilt als der führende Experte für isometrisches Training und Selbstwiderstand.
Stellen Sie sich also vor, dass Sie in nur 15 Minuten pro Tag Ihre Muskeln vergrößern, an Kraft gewinnen, Ihre muskuläre Ausdauer steigern und schnell Fett verbrennen können. Das Isometric Power Pulse System erfordert keine Ketten, Bänder oder Gewichte, die kompletten Programme stimulieren Ihren gesamten Körper mit sichtbaren Ergebnissen innerhalb weniger Tage.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781990089275 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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