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Power Iso-Bow 30 Second Method
Der Iso-Bow ist Ihre Hantel für den Aufbau kraftvoller Muskeln. Heute gibt es keine Ausrede mehr, um nicht in die beste Form seines Lebens zu kommen - mit einer Handvoll Übungsphasen, die man bequem im eigenen Schlafzimmer absolvieren kann.
Der Transformationsexperte Marlon Birch, CSCS, den Bullworker als den stärksten und fittesten Mann bezeichnet, der seinen Körper ohne Gewichte und Maschinen aufgebaut hat. Er hat einen effektiven Masterplan zur Körpertransformation entwickelt, der auf dem effektivsten Krafttrainingsplan der Welt basiert. Sie werden erstaunt sein, wie Sie mit diesen wissenschaftlich erarbeiteten Programmen einen kraftvollen, symmetrischen und wohlproportionierten Körperbau aufbauen können.
Mit isotonischen Kraftaufbauübungen und der Kraft der Isometrie werden Sie Ihren Körper umgestalten, Ihre Kraft steigern und in rekordverdächtiger Zeit schlanker werden. Entwickeln Sie in nur 30 Minuten straffe Bauchmuskeln, eine starke Brust, kräftige Beine, einen starken Nacken und eine starke untere Rückenmuskulatur, ohne die Gelenke und Sehnen zu belasten.
| ISBN: | 9781990089442 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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