Bewertung:
Das Buch „Fit werden mit dem Iso-Bow“ bietet eine fachkundige Anleitung für den Einsatz des Iso-Bows zum Muskelaufbau und zur Verbesserung der Fitness. Während viele Nutzer das Fachwissen des Autors und die Effektivität des Iso-Bow loben, kritisieren einige die Bearbeitung, die Übersichtlichkeit und die Materialqualität des Buches.
Vorteile:⬤ Fachkundige Ratschläge eines erfahrenen Bodybuilders und Trainers
⬤ systematische Routinen für den Muskelaufbau
⬤ praktische Anleitungen
⬤ gute Illustrationen für Übungen
⬤ effektiv zur Verbesserung der Kondition.
⬤ Schlechtes Lektorat und zahlreiche Tippfehler
⬤ minderwertige Papierqualität
⬤ unklare Übungsbeschreibungen
⬤ einige Ausgaben enthalten möglicherweise fehlende Seiten
⬤ Redundanz zwischen mehreren Büchern.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Power Iso-Bow Transformation Method
Power Iso-Bow Transformation Method ist ein innovatives Muskelaufbauprogramm, das von Marlon Birch, dem Berater für Krafttraining bei Bullworker und einem der weltweit führenden Fitnessexperten, entwickelt wurde. Dieses 12-Wochen-Programm umfasst 6 Phasen, die darauf abzielen, Kraft und Muskeln aufzubauen und den gesamten Körper neu zu formen.
Power Iso-Bow führt dieses grundlegende Prinzip zu seinem logischen Abschluss. Jede Wiederholung und jeder Satz wird zielstrebig ausgeführt, und Ihre Kraft wird auf natürliche Weise zusammen mit Ihren körperlichen Fortschritten zunehmen. Sie brauchen solide Strategien, um so schnell wie möglich Muskeln aufzubauen, und genau darum geht es in diesem Buch - um effektive Trainingsmethoden, die Ihnen die Zutaten für maximalen Kraftzuwachs liefern.
Sie werden nach und nach ein besseres Verständnis für die Funktionsweise der menschlichen Muskulatur gewinnen. Sie werden Kraft in den Armen gewinnen, kräftige Beine bekommen, straffe Bauchmuskeln bekommen und Ihre Kondition verbessern.
| ISBN: | 9781927558911 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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