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How to Live: The Essential Mindfulness Journal
Ein inspirierendes, kontemplatives Tagebuch und Leitfaden für die eigene Achtsamkeitspraxis
Als Begleitbuch zu den Bestsellern How To (Mindfulness Essentials) von Thich Nhat Hanh enthält dieses Tagebuch Zitate zum Nachdenken für die eigene Achtsamkeitspraxis. Die linierten Seiten zum Schreiben sind mit Zitaten und den wunderschönen Sumi-Tinten-Illustrationen von Jason DeAntonis durchsetzt.
Die Mindfulness Essentials standen auf der NPR-Bestsellerliste, der Bestsellerliste der Washington Post, der Bestsellerliste des San Francisco Chronicle, der Bestsellerliste des Boston Globe, der Bestsellerliste der LA Times und der erweiterten Bestsellerliste der New York Times.
Wie die How To-Bücher ist auch dieses Journal klein genug, um in die Tasche oder den Rucksack zu passen.