Bewertung:
Das Buch stellt einen umstrittenen und unkonventionellen Ansatz zur Gewichtsabnahme vor, der psychologische Veränderungen und natürliche Lebensmittel in den Vordergrund stellt und gleichzeitig eine Ernährung propagiert, die weitgehend auf Fleisch und Milchprodukte verzichtet. In den Rezensionen werden unterschiedliche Erfahrungen hervorgehoben; während einige Leser das Buch als ermutigend und effektiv empfanden, kritisierten andere die Ernährungsempfehlungen und die vermeintlichen Widersprüche.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen.
⬤ Bietet psychologische Erkenntnisse, die bei der Gewichtsabnahme helfen können.
⬤ Viele Leser berichteten von einer spürbaren Gewichtsabnahme und verbesserten Essgewohnheiten.
⬤ Ermutigt zu einer gesünderen Auswahl von Lebensmitteln und einem bewussten Umgang mit dem Essen.
⬤ Einige Rezensenten fanden die Methode ermutigend und lebensverändernd.
⬤ Einige Leser hatten den Eindruck, dass das Buch eine extreme vegetarische oder vegane Ernährung propagiert, was sie nicht gutheißen konnten.
⬤ Enthält Widersprüche und veraltete Ernährungsempfehlungen.
⬤ Viele Rezensenten fanden das Buch weniger fokussiert oder organisiert als andere Werke des Autors.
⬤ Einige waren verwirrt über die Ratschläge zum Lebensmittelkonsum.
⬤ Einige erwähnten, dass die Versprechungen des Buches irreführend sind und dass es zu einer restriktiven Ernährung führt.
(basierend auf 113 Leserbewertungen)
The Easy Way to Lose Weight [With CD (Audio)]
(DIESES BUCH WIRD IHRE BEZIEHUNG ZUM ESSEN VERÄNDERN. LESEN SIE ES UND NEHMEN SIE DAS GEWICHT AN, DAS SIE FÜR DEN REST IHRES LEBENS HABEN WOLLEN.
In Der einfache Weg zum Abnehmen geht Allen Carr auf die psychologische Abhängigkeit von Bequemlichkeitsessen und Junkfood ein und zeigt, wie seine Easyway-Methode diese Probleme erfolgreich lösen kann. Indem er aufdeckt, was uns dazu bringt, zu viel zu essen, und wie wir uns davon befreien können, wird der Leser in die Lage versetzt, die Kontrolle über sein Essen zu übernehmen, ohne die mit Diäten verbundenen Gefühle von Entbehrung und Frustration.
Allen Carr hat Millionen von Menschen auf der ganzen Welt geholfen, und er kann das Gleiche für Sie tun.
Seine Bücher haben sich weltweit über 15 Millionen Mal verkauft und wurden von schätzungsweise 40 Millionen Menschen gelesen, während unzähligen weiteren Menschen durch sein Netzwerk von Kliniken geholfen werden konnte. Allen Carr's Easyway hat sich nur aus einem einzigen Grund in der ganzen Welt verbreitet: WEIL ES FUNKTIONIERT.
Mit einem begleitenden Audio-Download zur Unterstützung der Methode ermöglicht Ihnen dieses Buch, Gewicht zu verlieren, ohne Willenskraft oder Opfer zu bringen.
- EINE EINZIGARTIGE METHODE, DIE KEINE WILLENSKRAFT ERFORDERT.
- LEICHT UND SCHMERZLOS ABNEHMEN.
- BESEITIGT DAS PSYCHOLOGISCHE BEDÜRFNIS, JUNKFOOD ZU ESSEN.
- DIE KONTROLLE ÜBER IHR LEBEN ZURÜCKGEWINNEN.
Was die Leute über die Easyway-Methode von Allen Carr sagen:
"Das Programm von Allen Carr war ein wahres Wunder.".
(Anjelica Huston)
"Es war eine solche Offenbarung, dass ich sofort von der Sucht befreit war.".
(Sir Anthony Hopkins)
"Seine Kunst besteht darin, die psychologische Abhängigkeit zu beseitigen.".
The Sunday Times
| ISBN: | 9781784044954 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
