Jetzt mit dem Rauchen aufhören

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Viele Benutzer haben Allen Carr's Buch als wirksame Hilfe bei der Raucherentwöhnung empfunden. Das Buch wird für seinen logischen Ansatz und dafür gelobt, dass es die Denkweise über das Rauchen verändert und den Lesern ermöglicht, die Gewohnheit in einem neuen Licht zu sehen. Einige Benutzer waren zunächst skeptisch, berichteten aber, dass sie nach Befolgung der Anweisungen des Buches erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben. Einige Leser merkten jedoch an, dass das Buch keine neuen Informationen enthält, sondern vielmehr vorhandenes Wissen auf überzeugende Weise zusammenfasst.

Vorteile:

⬤ Wirksame Hilfe bei der Raucherentwöhnung
⬤ logischer und unkomplizierter Ansatz
⬤ ermöglicht es den Lesern, während des Lesens weiter zu rauchen, was weniger einschüchternd wirkt
⬤ viele Nutzer berichteten, dass sie sich gestärkt und frei von Verlangen fühlten
⬤ einfach und schnell zu lesen.

Nachteile:

⬤ Bietet keine neuen Informationen
⬤ ist möglicherweise nicht wirksam für diejenigen, die noch nicht bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören
⬤ einige Nutzer waren der Meinung, dass es eher als mentale Neuorientierung denn als Wundermittel funktioniert
⬤ erfordert Engagement und Aufgeschlossenheit, um wirksam zu sein.

(basierend auf 129 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Stop Smoking Now

Inhalt des Buches:

Allen Carrs „Easyway“-Methode zur Raucherentwöhnung verzichtet auf Kaugummi oder Nikotinpflaster und räumt mit vielen Mythen auf, die das Aufhören so schwierig machen, wie zum Beispiel, dass Rauchen die Konzentration fördert oder dass das Aufhören unweigerlich zu einer Gewichtszunahme führt.

Dieser Ausgabe des Bestsellers liegt eine Hypnotherapie-CD bei, die die Botschaften des Buches unterstreicht.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781848373730
• Autor: Allen Carr
• Verlag: Arcturus Publishing Ltd
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2009
• Seitenzahl: 256