Bewertung:
Das Buch ist ein umfassendes und wertvolles Hilfsmittel zum Thema Qigong, das für seine umfangreichen Informationen, Illustrationen und theoretischen Erkenntnisse geschätzt wird. Es ist besonders nützlich für ernsthaft Praktizierende und diejenigen, die nach traditionellen Techniken suchen. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass der Inhalt für Anfänger überwältigend sein kann und Vorkenntnisse erfordert, um die Konzepte vollständig zu verstehen und anzuwenden.
Vorteile:Hochwertiges Referenzhandbuch, umfangreiche Informationen, nützliche Illustrationen, tiefe theoretische Einblicke, wertvoll für ernsthafte Praktiker, authentische Techniken, gut organisierter Inhalt.
Nachteile:Nicht für Anfänger geeignet, kann komplex und überwältigend sein, erfordert Vorkenntnisse, kleiner Text für chinesische Schriftzeichen, schlechte Bearbeitung in einigen Rezensionen bemerkt.
(basierend auf 75 Leserbewertungen)
Qigong, the Secret of Youth: Da Mo's Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Classics
Die zeitlosen Klassiker von Bodhidharma (Da Mo) gelten seit über tausend Jahren als Schlüssel zur Erleuchtung und zu lang anhaltender Jugend.
Dr. Yang, Jwing-Ming, eine der weltweit führenden Autoritäten auf dem Gebiet des Qigong, hat sie übersetzt und kommentiert, um diese uralten und tiefgründigen Lehren für jedermann zugänglich zu machen. Auf der Grundlage alter buddhistischer und taoistischer Dokumente werden in diesem Buch Theorie und Trainingsmethoden auf moderne, wissenschaftliche Weise analysiert und erörtert, und es werden sichere Wege aufgezeigt, wie Sie Ihre eigene Praxis beginnen können.
Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Kraft durch das Yi Jin Jing (Klassiker zur Veränderung von Muskeln und Sehnen). Streben Sie nach Langlebigkeit und Erleuchtung mit dem Xi Sui Jing (Klassiker zur Reinigung von Knochenmark und Gehirn). Qigong, das Geheimnis der Jugend ist ein unschätzbarer Leitfaden für Qigong-Praktizierende und Kampfsportler, die tiefere Ebenen des Trainings der inneren Energie erforschen wollen.
⬤ Lernen Sie die Schlüssel zur Verjüngung und Wiederherstellung Ihres Körpers.
⬤ Entdecken Sie Methoden, um das Gehirn und das Knochenmark zu nähren.
⬤ Enthält Qigong-Übungen und Massagetechniken.
| ISBN: | 9781886969841 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1999 |
| Seitenzahl: | 336 |
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