Bewertung:
Das Buch bietet einen umfassenden Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen durch eine Kombination westlicher und chinesischer Methoden, mit klaren Übungen und einem Verständnis der Anatomie. Während viele Leser es als praktisch und nützlich empfinden, wurden Probleme mit dem Korrekturlesen und das Gefühl von Wiederholungen aus früheren Werken des Autors bemerkt.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Tipps zur Selbstbehandlung von Rückenschmerzen.
⬤ Klare Erklärungen und Illustrationen der Übungen.
⬤ Bietet einen vergleichenden Überblick über westliche und chinesische Ansätze.
⬤ Positive Rückmeldungen vieler Leser zum Inhalt.
⬤ Gilt als wertvolle Ressource für Therapeuten.
⬤ Größere Fehler beim Korrekturlesen beeinträchtigen das Leseerlebnis.
⬤ Einige Inhalte können sich für diejenigen, die mit den anderen Werken des Autors vertraut sind, wiederholen.
⬤ Eingeschränkte Zugänglichkeit für Nicht-Englischsprachige.
⬤ Einige Leser hatten den Eindruck, dass das Buch nicht ihren speziellen Bedürfnissen entsprach.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Back Pain Relief: Chinese Qigong for Healing and Prevention
DIE WIRBELSÄULE IST DIE WURZEL ALLER BEWEGUNGEN - QIGONG-ÜBUNGEN KÖNNEN HELFEN, RÜCKENSCHMERZEN ZU BESEITIGEN.
Ob jung oder alt, sitzend oder sportlich - es ist wahrscheinlich, dass Sie im Laufe Ihres Lebens in irgendeiner Form von Rückenschmerzen betroffen sind. Da die Wirbelsäule die Wurzel aller Bewegungen ist, ist ein gesunder Rücken für das Wohlbefinden unerlässlich.
Obwohl die westliche Medizin große Fortschritte bei der Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich gemacht hat, ist sie bei der tatsächlichen Heilung nur begrenzt erfolgreich.
Die chinesische Medizin hat in den letzten viertausend Jahren viele eigene Methoden zur Behandlung von Wirbelsäulenproblemen entwickelt, darunter Qigong-Übungen, Akupunktur, Massage und Kräuterbehandlungen. Durch Qigong-Übungen können Sie viele Fälle von Wirbelsäulenerkrankungen wirksam behandeln und die Kraft Ihres Rumpfes wiederherstellen, was die Wurzel für eine vollständige Heilung ist.
In diesem Buch werden Qigong-Übungen vorgestellt, die die Gesundheit der Wirbelsäule wiederherstellen können. Einige der Übungen dienen der Heilung einer Erkrankung, andere dem Wiederaufbau der Kraft der Gelenke und wieder andere der Gesunderhaltung des Rückens und der Vorbeugung weiterer Probleme.
| ISBN: | 9781594390258 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1998 |
| Seitenzahl: | 262 |
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