Bewertung:
Das Buch „When Anger Hurts Your Kids“ bietet Eltern Strategien zur Bewältigung ihrer Wut und Frustration, wobei die Auswirkungen der elterlichen Wut auf die Kinder im Mittelpunkt stehen. Es bietet eine Reihe von Techniken, darunter das Führen eines Wut-Tagebuchs, das Erkennen von auslösenden Gedanken und das Befolgen eines Entspannungsplans. In den Rezensionen wird das Buch für seine praktischen Ratschläge und den Ansatz der kognitiven Verhaltenstherapie gelobt, der eine aktive Beteiligung erfordert, um wirksam zu sein. Allerdings wird das Buch möglicherweise nicht bei denjenigen ankommen, die keinen Bedarf an Veränderungen sehen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Strategien für den Umgang mit Ärger
⬤ Enthält hilfreiche Übungen und Erkenntnisse aus der kognitiven Verhaltenstherapie
⬤ Lehrt Eltern, ihre Kinder besser zu verstehen und mit Geduld zu reagieren
⬤ Gut geschrieben und leicht verständlich
⬤ Hilft Eltern nachweislich, die Auswirkungen ihres Ärgers auf ihre Kinder zu erkennen.
⬤ Erfordert aktive Teilnahme und Anstrengung, was einige Leser abschrecken könnte
⬤ Kann für Personen, die ihre Wutprobleme nicht erkennen, nicht wirksam sein
⬤ Einige Leser könnten es als schwierig empfinden, die vorgeschlagenen Änderungen ohne Hingabe umzusetzen.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
When Anger Hurts Your Kids: Changes in Women's Health After 35
Alle Eltern werden manchmal wütend, aber die Forschung legt eindeutig nahe, dass das Ausmaß an Wut, das in der Familie zum Ausdruck kommt, negative Auswirkungen auf die Leistung des Kindes in fast allen wichtigen Lebensbereichen hat.
When Anger Hurts Your Kids fasst die praktischen Erkenntnisse einer zweijährigen Studie mit 285 Eltern zusammen. Sie erfahren, wie Sie erkennen können, ob Ihre Familie Probleme mit Wut hat, wie Sie die achtzehn falschen Überzeugungen bekämpfen können, die Wut schüren, und wie Sie die Kunst der problemlösenden Kommunikation üben können, damit Sie sich als Eltern effektiver fühlen und Ihre Kinder frei von den schädlichen Auswirkungen der Wut aufwachsen können.
| ISBN: | 9781572240452 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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