Bewertung:
Das Buch wird für seinen umfassenden und informativen Inhalt über die Prävention von Alzheimer und das geistige Altern hoch gelobt. Viele Leser finden es ermutigend und leicht verständlich, was es zu einer wertvollen Ressource sowohl für Personen macht, die sich um ihre geistige Gesundheit sorgen, als auch für diejenigen, die Alzheimer-Patienten unterstützen. Einige Rezensenten weisen jedoch darauf hin, dass das Buch für den Durchschnittsleser zu wissenschaftlich sein kann, und es gibt Bedenken wegen der starken Werbung für Nahrungsergänzungsmittel.
Vorteile:Wertvolle Informationen zur Vorbeugung von Alzheimer, gut strukturiert und leicht verständlich, nützlich sowohl für Patienten als auch für Betreuer, regt zu mentalen Übungen und Ernährungsplänen an, richtet sich an britische Leser und gibt praktische Tipps für eine bessere geistige Gesundheit.
Nachteile:Nicht ideal für Kindle, da es eher ein Nachschlagewerk ist, für Gelegenheitsleser zu wissenschaftlich sein kann, stark für Nahrungsergänzungsmittel wirbt und einige wissenschaftliche Behauptungen als zweifelhaft angesehen werden könnten.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
The Alzheimer's Prevention Plan
Die Alzheimer-Krankheit und der altersbedingte Gedächtnisverlust nehmen immer mehr zu.
Die Belastung, die diese Krankheit für die Betroffenen, ihre Familien und die Gesundheitssysteme darstellt, ist immens. In diesem beruhigenden und praktischen Buch zeigt der renommierte Ernährungswissenschaftler und Experte für geistige Gesundheit Patrick Holford, dass Gedächtnisverlust und Alzheimer aufgehalten und das Risiko, an diesen Krankheiten zu erkranken, deutlich verringert werden kann, wenn man frühzeitig Maßnahmen ergreift.
THE ALZHEIMER'S PREVENTION PLAN basiert auf ernährungsmedizinischen Forschungen von Experten aus der ganzen Welt und enthält die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, wie die Ernährung dazu beitragen kann, diese verheerende Krankheit zu verhindern. Es enthält eine speziell entwickelte Diät zur Vorbeugung von Alzheimer und einen Zehn-Schritte-Plan zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses, der einen einfachen Test zur Ermittlung Ihres Risikos und zur Umkehrung des Risikos innerhalb von acht Wochen, gedächtnisfördernde Vitamine und Mineralien, essenzielle Fette, die Ihrem Gehirn helfen, schneller zu denken, sowie einfache Änderungen des Lebensstils und Übungen, die Ihren Geist jung halten, umfasst.
| ISBN: | 9780749925147 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 288 |
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