Bewertung:
Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über Gesundheit und Ernährung, wobei der Schwerpunkt auf der Stärkung des Immunsystems durch Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzungsmittel liegt. Es wird wegen seiner einfachen Sprache und seiner praktischen Ratschläge gut aufgenommen, so dass es auch für Leser ohne medizinischen Hintergrund zugänglich ist. Viele Rezensenten fanden es informativ und leicht zu lesen, einige hoben vorteilhafte Rezepte und umsetzbare Tipps hervor. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass das Buch möglicherweise nicht für völlige Anfänger in Sachen Ernährung geeignet ist.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ bietet praktische Ratschläge
⬤ gut organisierte Informationen
⬤ liefert wertvolle Einblicke in die Stärkung des Immunsystems
⬤ enthält hilfreiche Rezepte und Tipps
⬤ informativ sowohl für erfahrene Leser als auch für diejenigen, die Ernährungskonzepte wiederholen.
⬤ Nicht ideal für absolute Anfänger in Sachen Ernährung
⬤ einige Leser waren der Meinung, dass das Buch nicht hält, was es in Bezug auf die Stärkung des Immunsystems verspricht
⬤ ein Rezensent erwähnte, dass es nicht sehr fesselnd oder aufschlussreich war.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Boost Your Immune System: The Drug-Free Guide to Fighting Infection and Preventing Disease
Wir alle können Viren und Krankheiten vorbeugen und Infektionen mit einer einfachen, aber wirkungsvollen Medizin bekämpfen - mit Lebensmitteln.
Der Schlüssel zur Stärkung des Immunsystems liegt im Verständnis der Ernährung und der richtigen Nahrungsergänzung. Heutzutage hat unser Immunsystem mit einer wachsenden Zahl von Feinden zu kämpfen, wie Stress, Umweltverschmutzung, Pestiziden und Lebensmittelzusatzstoffen.
In BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM zeigen Ihnen die Experten Jennifer Meek und Patrick Holford, wie Sie all diese Herausforderungen meistern können, um Infektionen auf natürliche Weise zu besiegen, den Krieg gegen Viren, Erkältungen und Grippe zu gewinnen, Ihr Allergiepotenzial zu verringern, sich vor Krebs zu schützen, Nahrungsergänzungsmittel für ein starkes Immunsystem zu nehmen und vieles mehr. Dieses leicht verständliche und praktische Buch wird Ihnen helfen, frei von Krankheiten zu bleiben, sich gut zu fühlen und mehr zu leisten.
| ISBN: | 9780749953348 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 224 |
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