Bewertung:
Das Buch von Patrick Holford wird im Allgemeinen gut aufgenommen. Viele Leser finden es informativ und hilfreich für das Verständnis von Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten. Es bietet praktische Ratschläge und Erkenntnisse darüber, wie versteckte Lebensmittelallergien die Gesundheit beeinträchtigen können, und betont die Bedeutung von Ernährung und Diät. Einige Leser äußerten jedoch Bedenken, dass das Buch dazu verleiten könnte, sich zu viele Gedanken über Lebensmittel zu machen und eine professionelle medizinische Beratung in Anspruch zu nehmen.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und informativ
⬤ bietet Einblicke in Lebensmittelallergien und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit
⬤ Tipps zur Erkennung und zum Umgang mit Lebensmittelunverträglichkeiten
⬤ leicht verständlich
⬤ unterstützend und einfühlsam geschrieben
⬤ praktische Ratschläge zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.
⬤ Kann dazu führen, dass Lebensmittel als Ursache für verschiedene Beschwerden übermäßig in Frage gestellt werden
⬤ einige Informationen können verwirrend sein
⬤ potenzieller Druck, teure Tests zu kaufen
⬤ einige Leser sind der Meinung, dass frühere Werke des Autors ähnliche Inhalte bieten könnten.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Hidden Food Allergies - Is what you eat making you ill?
Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten nehmen immer mehr zu. Sie sind häufig die Ursache für viele häufige Gesundheitsprobleme, die einfach nicht verschwinden wollen.
Aber es gibt Dinge, die wir tun können, um mit Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten umzugehen. Dieses Buch wird Ihnen helfen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein bestimmtes Lebensmittel nicht vertragen, wenn Sie nicht abnehmen können oder wenn Sie einfach nur eine Reihe kleinerer Symptome haben, die Ihr Arzt nicht behandeln kann.
Hidden Food Allergies identifiziert die häufigsten Allergene, hilft Ihnen bei der Diagnose einer Allergie und enthält einen vollständigen Aktionsplan, der Sie durch Tests, Eliminationsdiäten, Lebensstil- und Ernährungsumstellungen führt. Sie werden entdecken: Alles über Allergien und wie sie sich von Nahrungsmittelunverträglichkeiten unterscheiden; Mögliche Ursachen; Die neuesten Durchbrüche bei Allergietests; Wie man Eliminationsdiäten durchführt und Nahrungsmittel sicher wieder einführt; Wie man sich vor Nahrungsmittelunverträglichkeiten schützt, sie behandelt und umkehrt.
| ISBN: | 9780749958152 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Is what you eat making you ill? |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 208 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
