Blood Sugar Solution - Das meistverkaufte Programm zur Vorbeugung von Diabetes, zum Abnehmen und zum Wohlfühlen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „The Blood Sugar Solution“ von Dr. Mark Hyman hat von den Lesern gemischte Kritiken erhalten. Viele loben es für seinen effektiven Ansatz zur Steuerung des Blutzuckerspiegels und der allgemeinen Gesundheit und heben die deutliche Gewichtsabnahme und das verbesserte Wohlbefinden hervor. Kritisiert werden jedoch die Komplexität der Diät, der hohe Stellenwert des Kaufs von Nahrungsergänzungsmitteln und der restriktive Charakter des empfohlenen Ernährungsplans. Während einige die Ratschläge als aufschlussreich und transformativ empfinden, fühlen sich andere von den Details und der Marketingtaktik überwältigt.

Vorteile:

⬤ Wirksam bei der Senkung des Blutzuckers und der Unterstützung der Gewichtsabnahme.
⬤ Gut recherchiert und informativ, informiert die Leser über Gesundheit und Ernährung.
⬤ Bietet praktische Rezepte und Mahlzeitenpläne.
⬤ Positive Berichte über verbesserte Energie und Lebensqualität.
⬤ Spricht wichtige Gesundheitsthemen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Änderungen des Lebensstils an.

Nachteile:

⬤ Fördert den Kauf von teuren Nahrungsergänzungsmitteln übermäßig.
⬤ Die Diät kann übermäßig restriktiv und kompliziert in der Umsetzung sein.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass es an Einfühlungsvermögen für Menschen mit begrenzten Mitteln oder begrenztem Zugang zu Zutaten mangelt.
⬤ Einige Rezepte und Empfehlungen entsprechen nicht allen Ernährungsgewohnheiten oder der örtlichen Verfügbarkeit von Zutaten.
⬤ Manche Leser empfinden den Marketingansatz als aggressiv oder unaufrichtig.

(basierend auf 1450 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Blood Sugar Solution - The Bestselling Programme for Preventing Diabetes, Losing Weight and Feeling Great

Inhalt des Buches:

Bitte lesen Sie Hinweise: Brandneu, Internationale Softcover-Ausgabe, Gedruckt in Schwarz-Weiß-Seiten, leichte Abnutzungserscheinungen auf dem Cover oder den Seiten, Verkaufsbeschränkung kann auf dem Buch aufgedruckt sein, aber Buchname, Inhalt und Autor sind genau gleich wie bei der Hardcover-Ausgabe.

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Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781444760583
• Autor: Mark Hyman
• Verlag: Hodder & Stoughton
• Untertitel: The Bestselling Programme for Preventing Diabetes, Losing Weight and Feeling Great
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2016
• Seitenzahl: 448