Die Blutzuckerlösung: Das ultragesunde Programm zum Abnehmen, zur Vorbeugung von Krankheiten und um sich jetzt großartig zu fühlen!

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Die Blutzuckerlösung: Das ultragesunde Programm zum Abnehmen, zur Vorbeugung von Krankheiten und um sich jetzt großartig zu fühlen! (Mark Hyman)

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Originaltitel:

The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!

Inhalt des Buches:

In THE BLOOD SUGAR SOLUTION enthüllt Dr. Mark Hyman, dass die geheime Lösung zum Abnehmen und zur Vorbeugung nicht nur von Diabetes, sondern auch von Herzkrankheiten, Schlaganfall, Demenz und Krebs ein ausgeglichener Insulinspiegel ist.

Dr. Hyman beschreibt die sieben Schlüssel zum Wohlbefinden - Ernährung, Hormone, Entzündungen, Verdauung, Entgiftung, Energiestoffwechsel und ein ruhiger Geist - und erklärt sein revolutionäres Sechs-Wochen-Programm für ein gesundes Leben.

Mit Ratschlägen zu Ernährung, grüner Lebensweise, Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten, Bewegung und der persönlichen Anpassung des Plans für optimale Ergebnisse lehrt das Buch die Leser auch, wie sie ihre Gesundheit ein Leben lang erhalten können. DIE BLUTZUCKERLÖSUNG ist der schnellste Weg, um Gewicht zu verlieren, Krankheiten vorzubeugen und sich besser zu fühlen als je zuvor.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780316196178
Autor:
Mark Hyman
Verlag:
Little Brown & Co
Sprache:Englisch
Einband:Hardcover

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