Bewertung:

Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser finden es hilfreich für persönliches Wachstum und geistige Gesundheit, während andere kritisieren, dass es sich wiederholt und manchmal schwer zu lesen ist. Einige schätzten die praktischen Ratschläge und Einsichten, während andere vom Schreibstil und der Formatierung enttäuscht waren.
Vorteile:Viele Leser empfanden das Buch als lebensverändernd und voller nützlicher Ideen zur Selbstverbesserung. Es wurde von Therapeuten empfohlen und wegen seiner praktischen Hilfsmittel für den Umgang mit Ängsten und das Loslassen der Vergangenheit geschätzt. In mehreren Rezensionen wurde erwähnt, dass das Buch aufschlussreiche Kommentare enthält und für diejenigen geeignet ist, die ihre Reise zur Selbsthilfe beginnen.
Nachteile:Kritiker wiesen auf die Wiederholungen, den umständlichen Schreibstil und die verwirrende Sprache des Buches hin. Einige fanden es schwierig, sich auf den Inhalt einzulassen, da die Formatierung, einschließlich doppelter Abstände und großer Schriftarten, zu wünschen übrig ließ. Mehrere Leser meinten, das Buch sei nicht redigiert oder schlecht organisiert, was zu einem frustrierenden Leseerlebnis führe.
(basierend auf 89 Leserbewertungen)
The Art of Letting Go: Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
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Nick Trenton wuchs im ländlichen Illinois auf und ist buchstäblich ein Bauernjunge. Sein bester Freund als Kind war sein treuer Begleiter Leonard, der Dackel. RIP Leonard. Schließlich verließ er die Farm und erwarb einen BS in Wirtschaftswissenschaften, gefolgt von einem MA in Verhaltenspsychologie.
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